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Bilancia smart migliore Garmin vs Xiaomi Mi Fit vs Amazfit

Bilancia smart Withings Body Cardio, Fitbit Aria 2 e Garmin Index Smart

Con una bilancia smart non misuri solo il tuo peso, ma puoi anche conoscere la tua composizione corporea ed addirittura lo stato di salute cardiovascolare, e tutti i dati sono disponibili ovunque ti trovi con l’app su smartphone. Scopri la bilancia smart migliore tra la bilancia Xiaomi Mi Scale 2 vs bilancia Garmin vs bilancia Amazfit vs Withings vs Fitbit vs Omron.

Bilancia smart impedenziometrica: come funziona

In una moderna bilancia impedenziometrica, a differenza dei modelli tradizionali del passato, la misurazione del peso avviene sfruttando il fatto che il nostro corpo è in grado di opporre resistenza al passaggio di un debole segnale elettrico (bioimpedenza).

Per migliorare l’accuratezza di questa misura possono essere usati più segnali elettrici a frequenze diverse, sfruttando il fatto che i diversi tessuti hanno comportamento differente.

Nei modelli per uso personale, salendo sulla bilancia, questo piccolo segnale elettrico scorre lungo gambe e bacino, misurando la quantità di resistenza opposta dai tessuti del nostro corpo in quel tratto.

Si tratta dunque di una misura indiretta, che e’ influenzata da diversi fattori:

  • sesso: nelle donne la quota di massa grassa e’ naturalmente superiore a quelle degli uomini
  • altezza e statura
  • se seguiamo un programma serrato di allenamento su durata e resistenza
  • sconsigliato l’utilizzo alle donne in stato di gravidanza ed ai bambini

In una bilancia smart migliore impedenziometrica le grandezze stimate direttamente dalla misura della bioimpedenza da sono pertanto le seguenti:

  • Composizione corporea
    • % di acqua totale (TBW), extracellulare (ECW) e intracellulare (ICW)
    • % di massa grassa (FFM), massa muscolare e massa ossea
    • grasso viscerale
  • Peso
  • Salute cardiovascolare
    • battito cardiaco
    • velocità dell’onda di polso

Su molti modelli di bilancia smart, sono spesso disponibili queste altre grandezze calcolate automaticamente:

  • indice di massa corporea (IMC o BMI): definito come rapporto tra peso e quadrato dell’altezza
Bilancia smart indice massa corporea
  • metabolismo basale (BMR): definito come il dispendio energetico giornaliero a riposo
  • metabolismo basale (AMR)

Bilancia smart migliore Xiaomi, Garmin, Fitbit, Amazfit o Withings: quali caratteristiche sono importanti

Compreso come funziona la misura impedenziometrica, vediamo le caratteristiche avanzate che deve anche avere la bilancia smart migliore:

  • Portata bilancia: soprattutto se state affrontando un livello di obesità importante
  • Riconoscimento automatico dell’utente: utile se siete in famiglia
  • Visualizzazione dei dati della bilancia smart con app su smartphone
  • Connettività all’app su smartphone mediante bluetooth oppure direttamente in cloud via WiFi
  • Integrazione di altre sorgenti di dati per la salute personale (smartband o smartwatch con activity tracker, misuratore di pressione, battito cardiaco)
  • Supporto ed integrazione con app e servizi di terze parti dedicate al fitness come Apple Health, Google Fit, MyFitnessPal, RunKeeper, Fitbit, Runtastic
  • Batteria ricaricabile

Un primo aspetto fondamentale nella scelta e’ la disponibilità di un ecosistema di dispositivi per misurare il nostro stato di salute da parte del medesimo produttore:

  • smartband o smartwatch che misurano la nostra attività fisica ed il battito cardiaco
  • misuratori di pressione smart

Possiamo comunque pensare di rivolgerci a prodotti di aziende diverse se tutti supportano una medesima app per la gestione dei dati.

Una seconda caratteristica che secondo me può fare la differenza nell’uso quotidiano e’ anche la tipologia di connettività che : nel caso di una bilancia smart WiFi non e’ necessario ricordarsi di avere lo smartphone a portata di mano perché i dati vengano comunque registrati in cloud direttamente nel momento stesso della pesata.

Ho provato a chiarire in questo diagramma la differenza tra una bilancia smart con connettività Bluetooth e WiFi:

Bilancia smart migliore: connettività bluetooth o WiFi?
Bilancia smart migliore: connettività bluetooth o WiFi?

Nella marea di soluzioni disponibili, molte a basso costo di produzione cinese, ho selezionato quelle che possono sicuramente ambire ad essere la bilancia smart migliore, confrontando le caratteristiche chiave per facilitarvi nella scelta:

Bilancia smartPortata
(kg)
App
Xiaomi Mi Body Composition Scale 2150Xiaomi Mi Fit24,99 EUR
Fitbit Aria Air180Fitbit59,95 EUR
Omron VIVA150Omron Connect79,99 EUR
Renpho Smart Scale Premium180Bilancia smart Renpho45,99 EUR
Amazfit Smart Scale180Amazfit Zepp App48,90 EUR
Withings Body+180Withings Health Mate79,95 EUR
Garmin Index Smart S2180Garmin Connect141,55 EUR
Withings Body Cardio180Withings Health Mate149,00 EUR

Come ulteriore riferimento trovare le valutazioni dei clienti sulle app per Android:

Mi Fit
Price: Free

Zepp
Price: Free

Garmin Connect™
Price: Free

Fitbit
Price: Free+

Withings Health Mate

OMRON connect
Price: Free

beurer HealthManager

RENPHO
Price: Free

Bilancia Xiaomi Mi Scale 2

La Xiaomi e’ nota per i suoi smartphone dall’eccezionale rapporto qualità / prezzo ma produce una varietà davvero enorme di dispositivi ad alta tecnologia che comprende anche la bilancia Xiaomi Mi Scale 2.

Bilancia Xiaomi Mi Scale 2
Bilancia Xiaomi Mi Scale 2

La bilancia Xiaomi Mi Scale 2 e’ costruita in plastica ad eccezione dei quattro elettrodi che effettuano le misurazioni.

La bilancia Xiaomi Mi Scale 2 effettua le seguenti misure:

  • peso corporeo
  • massa muscolare
  • tasso di grasso
  • grasso viscerale
  • presenza di acqua
  • massa ossea
  • BMI (Indice Massa Corporea)
  • metabolismo basale

La sincronizzazione dei dati della bilancia smart con l’app Mi Fit, disponibile per Android ed iOS, avviene tramite bluetooth: ricordo che questo significa che dovrete avere il telefono accesso ed in prossimità per trasferire i dati dalla bilancia.

E’ importante osservare che l’app Mi Fit gestisce l’ecosistema Xiaomi di dispositivi per la nostra salute: oltre ai dai dati della bilancia Xiaomi Mi Scale 2 potrete trovare anche quelli provenienti dal vostro orologio Xiaomi Mi Smart Band.

Bilancia Amazfit Smart Scale

Amazfit, parte della costellazione di aziende di Xiaomi, stupisce ogni volta con prodotti molto avanzati dal prezzo davvero ottimo.

Non fa eccezione la bilancia Amazfit Smart Scale che ha le seguenti caratteristiche:

Account per i membri di tutta la famiglia

Account per i membri di tutta la famiglia

Grazie alla sua CPU, la bilancia Amazfit Smart Scale calcola 16 indicatori sulla nostra salute di salute del corpo, utilizzando le misure effettuate e le informazioni di base immesse.

Elevata precisione

Elevata precisione

La bilancia Amazfit Smart Scale è dotata di un sensore a forma di G ad alta precisione, abbastanza sensibile da rilevare piccole variazioni di peso fino a 50 grammi. Ciò significa che la bilancia smart può mostrare la variazione del tuo peso anche se bevi solo un bicchiere d’acqua.

Calcolo calorie per 18 sport

Calcolo calorie per 18 sport

Collega la bilancia Amazfit Smart Scale all’app Zepp e calcolerà le calorie bruciate nei 18 sport supportati in base ai dati corporei misurati in anticipo formulare un piano di allenamento personalizzato.

Connessione WiFi

Connessione WiFi

La bilancia Amazfit Smart Scale supporta sia le connessioni WiFi che Bluetooth. Tutti i dati sulla salute misurati vengono sincronizzati in modo più facile su cloud e smartphone per controllarli sempre ed ovunque ti trovi.

Analisi stato di salute

Analisi stato di salute

La bilancia Amazfit Smart Scale analizza i tuoi indicatori chiave una valutazione del tuo stato di salute e dei suggerimenti per migliorarla.

Rilevamento frequenza cardiaca

Rilevamento frequenza cardiaca

La bilancia Amazfit Smart Scale misura la tua frequenza cardiaca, aiutandoti a valutare il tuo livello di forma fisica ed adattare il tuo piano allenamento nel tempo.

Analisi capacità equilibrio

Analisi capacità equilibrio

La bilancia Amazfit Smart Scale può misurare la tua capacità di equilibrio in soli 30 secondi, aiutandoti a ridurre il rischio di lesioni durante l’allenamento.

Cura e protezione famiglia

Cura e protezione famiglia

Puoi pesare il tuo bambino tenendolo semplicemente in braccio sulla bilancia smart e l’aumento di peso in gravidanza a corrente zero per la massima sicurezza.

Design

Design

Le dimensioni di 32 x 32 x 0,66 cm assicurano alla Amazfit Smart Scale una maggiore stabilità, il design colorato a gradiente e il display LCD innovativo assicurano una eccellente esperienza d’uso.

Display con 8 parametri

Display con 8 parametri

L’ampio display da 3,4″ della bilancia smart permette l’accesso alle otto metriche più importanti per la nostra salute, configurabili mediante l’app da parte di ciascun utente.

Account per i membri di tutta la famiglia

Account per i membri di tutta la famiglia

La bilancia Amazfit Smart Scale supporta 10 account, ognuno dei quali può essere utilizzato da un massimo di 12 membri della famiglia. La bilancia smart può identificare automaticamente i membri della famiglia che condividono lo stesso account.

REVIEW: Amazfit Smart Scale, WiFi Connected, Full Body Composition Analysis BMI
Recensione bilancia Amazfit Smart Scale
Zepp
Zepp
Developer: Huami Inc.
Price: Free
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Bilancia Garmin Index S2

Bilancia Index™ Smart S2 di Garmin
Bilancia Garmin Index S2

Per gli atleti che si allenano o per coloro che stanno semplicemente cercando di mantenere il peso forma, la bilancia Garmin Index S2, al di là delle pesate, offre una visione più olistica della salute, su uno schermo a colori di facile lettura:

La bilancia Garmin misura i valori di massa grassa, magra, ossea e acqua corporea.

La connessione della bilancia Garmin con l’app Garmin Connect è semplice grazie al WiFi integrato e si connette .

È importante avere tutte le statistiche utili in un’unica posizione.

La bilancia Garmin riconosce fino a 16 utenti.

Le batterie della bilancia Garmin durano fino a 9 mesi.

Grazie alla bilancia Garmin osservi i progressi nel tempo e resti motivato.

La bilancia Garmin Index S2 può essere gestita su smartphone con l’app Garmin Connect, disponibile per Android ed iOS.

Garmin Connect™
Garmin Connect™
Developer: Garmin
Price: Free
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In caso di acquisto di una bilancia Garmin Index S2:

fate attenzione a non confonderla col modello precedente di bilancia Garmin Index.

Bilancia smart migliore: Fitbit Aria Air

La bilancia smart Fitbit Aria Air ha le caratteristiche seguenti:

  • Traccia dati sul peso e altro: non solo traccia il peso, ma mostra anche il tuo IMC nell’app Fitbit
  • Grafici e diagrammi: visualizza l’andamento e i progressi con grafici e tabelle di facile lettura nel pannello Fitbit
  • Sincronizzazione wireless via Bluetooth: utilizzando la tecnologia wireless Bluetooth del tuo telefono, la bilancia smart sincronizza le tue statistiche con l’account Fitbit dove potrai visualizzarle sotto forma di grafici e diagrammi di facile lettura per tracciare i progressi nel tempo
  • Configurazione facile da smartphone: configura la tua bilancia smart in pochi minuti usando il Bluetooth del tuo smartphone per iniziare a connetterti con l’app a Fitbit Aria Air
  • Rilevatore compatibile: la bilancia smart Fitbit Aria Air si connette all’app Fitbit ed è compatibile con smartwatch e tracker Fitbit per aiutarti a comprendere come la tua attività ha un impatto sul peso
  • Pannello app: Imposta obiettivi, registra i progressi e ottieni un quadro più completo del tuo stato di forma e benessere direttamente sul pannello dell’app Fitbit
  • Più utenti: Consente a più utenti di misurare il peso individuale con la medesima bilancia smart
Fitbit
Fitbit
Developer: Fitbit, Inc.
Price: Free+
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Bilancia smart migliore: Withings Body, Body+ vs Body Cardio

Withings e’ un’azienda francese specializzata in dispositivi intelligenti per la salute, caratterizzata da prodotti con altissima innovazione ed un periodo di proprietà della Nokia (motivo per cui alcuni prodotti hanno il doppio marchio). Questo mercato e’ nato proprio col lancio della prima bilancia smart Withings.

Withings

La gamma di prodotti Withings, oltre ai modelli di bilancia smart, e’ ampia:

Sono disponibili tre modelli di bilancia smart Withings:

Withings Body – Bilancia Intelligente Wi-Fi con Monitoraggio dell'IMC, Pesapersone Digitale da Bagno e Sincronizzazione con l'App tramite Bluetooth o Wi-Fi, Bianco
Withings Body+ – Bilancia Intelligente con Analisi della Composizione Corporea, Misurazione di IMC, Pesapersone Digitale da Bagno, Sincronizzazione dell'App tramite Bluetooth o Wi-Fi, Bianco
Withings Body Cardio - bilancia intelligente Wi-Fi con analisi della composizione corporea, monitoraggio della salute cardiaca, età vascolare, IMC, massa grassa, muscolare e ossea, % acqua - Nero
Peso e BMI
Fino a 8 utenti
WiFi + Bluetooth
Composizione corporea
-
Pulsazioni e onda di polso
-
-
Batteria ricaricabile
-
-
Withings Body – Bilancia Intelligente Wi-Fi con Monitoraggio dell'IMC, Pesapersone Digitale da Bagno e Sincronizzazione con l'App tramite Bluetooth o Wi-Fi, Bianco
Peso e BMI
Fino a 8 utenti
WiFi + Bluetooth
Composizione corporea
-
Pulsazioni e onda di polso
-
Batteria ricaricabile
-
Withings Body+ – Bilancia Intelligente con Analisi della Composizione Corporea, Misurazione di IMC, Pesapersone Digitale da Bagno, Sincronizzazione dell'App tramite Bluetooth o Wi-Fi, Bianco
Peso e BMI
Fino a 8 utenti
WiFi + Bluetooth
Composizione corporea
Pulsazioni e onda di polso
-
Batteria ricaricabile
-
Withings Body Cardio - bilancia intelligente Wi-Fi con analisi della composizione corporea, monitoraggio della salute cardiaca, età vascolare, IMC, massa grassa, muscolare e ossea, % acqua - Nero
Peso e BMI
Fino a 8 utenti
WiFi + Bluetooth
Composizione corporea
Pulsazioni e onda di polso
Batteria ricaricabile

Tutti i dati relativi al nostro stato di salute, misurati mediante i diversi dispositivi come la bilancia smart Withings Body+, sono disponibili in modo centralizzato con l’app per smartphone Health Mate, disponibile sia per Android che iOS, ed accessibili mediante browser.

Withings Health Mate
Withings Health Mate
Developer: Withings
Price: Free
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[EN] Get To Know Body+ Body Composition Wi-Fi Smart Scale by Nokia | Withings
Bilancia smart Withings Body+

La bilancia smart Withings Body Cardio si distingue rispetto a tutte le altre per due caratteristiche:

  • possibilità di controllare lo stato di salute cardiovascolare mediante la misura del battito cardiaco e della velocità dell’onda di polso con la Withings Body Cardio
  • connessione diretta in cloud della bilancia smart mediante le rete WiFi anziché tramite lo smartphone in bluetooth
[EN] Body Cardio - Pulse Wave Velocity
Bilancia smart Withings Body Cardio

Bilancia smart migliore: Omron VIVA

OMRON VIVA Bilancia smart con indicazione della composizione corporea
Bilancia smart Omron Viva

La bilancia smart OMRON VIVA misura parametri che permettono di comprendere meglio lo stato di salute del cuore (grasso viscerale, grasso e muscolatura scheletrica) e, che sono predittivi degli eventi cardiovascolari:

  • Precisione su cui fare affidamento: Omron VIVA è una bilancia smart che impiega la tecnologia di analisi dell’impedenza bioelettrica (BIA) per valutare la composizione corporea
  • L’importanza dell’analisi del grasso viscerale: Il grasso viscerale si accumula intorno agli organi vitali. Un’eccessiva quantità di questo “grasso attivo” influisce sugli ormoni e sulle funzioni corporee. Aumenta la pressione arteriosa e incide sul benessere complessivo. Migliora il tuo benessere e mantieniti sotto controllo, monitorando 6 parametri corporei specifici grazie alla bilancia smart Omron VIVA: grasso viscerale, grasso, muscolatura scheletrica, metabolismo a riposo, indice di massa corporea e peso.
  • Un componente del sistema smart di OMRON: Il monitoraggio della composizione corporea insieme alla misurazione della pressione e della frequenza cardiaca possono aiutare a comprendere il proprio stato di salute a livello cardiovascolare, per agire tempestivamente. Puoi tenere traccia dei tuoi progressi e condividerli facilmente con la app OMRON connect, che ti permette di comprendere in modo approfondito lo stato di salute del cuore. Compatibile con iOS e Android.
OMRON connect
OMRON connect
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Bilancia smart migliore: Beurer BF 720

Filmato sull'uso della bilancia diagnostica BF 700
Bilancia smart Beurer BF 700

Con la bilancia smart Beurer BF 720 tenete il vostro peso sempre sotto controllo! Grazie alla trasmissione automatica dei dati, è possibile controllare in ogni momento i propri dati nell’app Beurer HealthManager. Questa bilancia smart può essere utilizzata anche senza app: sulla BF 720 è possibile impostare gli utenti del prodotto in tutta semplicità. 

  • Trasmissione automatica dei dati dopo l’apertura dell’app se la bilancia smart è nella copertura del Bluetooth
  • Calcolo di Peso, massa grassa, percentuale di acqua, massa muscolare, massa ossea, indicatore calorico AMR/BMR
  • Con calcolo dell’indice di massa corporea
  • Impostabile anche senza app
  • 8 memorie con riconoscimento automatico dell’utente
  • Display LCD nero; illuminazione bianca con visualizzazione delle iniziali dell’utente
  • Sottili elettrodi in acciaio inox spazzolato
  • 5 livelli di attività
  • Posizioni di memoria personali: 8
  • Posizioni di memoria dei valori: 30
  • Tecnologia di accensione: Quick Start
  • Dispositivo di arresto automatico, indicatore di sovraccarico
  • Portata: 180 kg
  • Dimensione cifre: 23 mm (peso)
beurer HealthManager
beurer HealthManager
Developer: Beurer GmbH
Price: Free
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  • beurer HealthManager Screenshot
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Bilancia smart migliore: Renpho Smart Body Fat Scale Premium ES-WBE28

Le caratteristiche principali della bilancia smart WiFi Renpho Premium solo le seguenti:

  • Misurazione 13 metriche: peso corporeo, massa muscolare, % grasso corporeo, % acqua, peso corporeo senza grasso, BMI, massa ossea, metabolismo basale, eta’ corporea, grasso viscerale, grasso sottocutaneo
  • Tecnologia ITO ad alta precisione: la tecnologia ITO di rivestimento dei sensori assicura misurazioni più precise
  • Monitoraggio dei progressi: con l’app Renpho, disponibile per Android, iOS e Apple Watch, è possibile fissare degli obiettivo e monitorare l’avanzamento su base giornaliera, settimanale, mensile ed annuale delle pesate della bilancia. La connessione della bilancia smart avviene mediante bluetooth con lo smartphone o autonomamente tramite WiFi
  • Una bilancia smart per tutta la famiglia: numero illimitato di utenti associati ad un singolo account Renpho
  • Sincronizzazione con altre App: grazie all’app Renpho e’ possibile sincronizzare i dati della bilancia smart con altre applicazioni quali Samsung health, Apple health, Google fit e Fitbit
RENPHO
RENPHO
Developer: RENPHO
Price: Free
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