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App per dimagrire migliori: e’ ora di tornare in forma in modo smart

    App per dimagrire migliori: e' ora di tornare in forma in modo smart

    Hai deciso che e’ ora di tornare in forma? Una app per dimagrire può aiutarti in modo smart.

    Leggi anche i miei articoli su bilancia smart migliore, smartband e smartwatch con saturimento e sul misuratore di pressione arteriosa.

    Migliori app per dimagrire

    Ho selezionato e messo a confronto le migliori app per dimagrire disponibili:

    • MyFitnessPal
    • Melarossa
    • Fitbit
    • Lifesum
    • Lose it!
    • Noom
    • Yazio

    App per dimagrire MyFitnessPal

    L’app per dimagrire MyFitnessPal mette a disposizione, nella versione completa, le funzionalità seguenti:

    • Diario alimentare facile da usare: monitora ciò che mangi con un clic ovunque ti trovi
    • Database alimentare in cui eseguire ricerche con oltre 300 milioni di voci
    • Database alimentare personale: aggiungi i tuoi cibi e ricette con un clic ovunque tu sia
    • App per smartphone iPhone e Android: puoi registrare i tuoi pasti e fare esercizio anche quando sei in movimento
    • Sostegno e motivazione da altre persone: forum di discussione per imparare dagli altri, condividere suggerimenti, ricevere e dare incoraggiamento, e fare amicizia
    • Profilo di dieta personalizzato sui tuoi obiettivi di perdita di peso
    Come utilizzare MyFitnessPal
    ‎MyFitnessPal
    Price: Free+
    Contatore calorie
    Contatore calorie
    Developer: MyFitnessPal, Inc.
    Price: Free+
    • Contatore calorie Screenshot
    • Contatore calorie Screenshot
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    Offerta HUAWEI Band 7 Orologio Smart, Design ultra-sottile, Monitoraggio SpO2 continuo, Autonomia 14 giorni, Notifiche, Monitoraggio della salute, sonno e stress 24h, 96 modalità di allenamento, 5ATM, Nero
    Offerta HONOR Band 6 - Activity Tracker Black

    App per dimagrire Melarossa

    L’app per dimagrire Melarossa offre:

    • dieta personalizzata
    • controllo del peso e verifica degli obiettivi
    • programma alimentare diverso ogni settimana grazie a 15 mila menu’ differenti
    • organizza la tua spesa settimanale
    • dieta di mantenimento
    Melarossa, la tua dieta personalizzata
    ‎Dieta Melarossa
    Price: Free+

    App per dimagrire Fitbit

    Per quanto nasca per gestire i propri dispositivi smart per il fitness, l’app Fitbit può essere utilizzata anche per registrare la propria alimentazione.

    Le funzionalità dell’app per dimagrire Fitbit sono le seguenti:

    • rilevamento dell’attività: registra accuratamente passi e distanza quando porti con te lo smartphone
    • corsa più intelligente: migliora corse, camminate ed escursioni registrando velocità, tempo e distanza
    • registrazione degli esercizi: tieni traccia del tuo allenamento
    • monitoraggio del battito cardiaco: utilizzando un tracker Fitbit potrai analizzare i grafici del battito cardiaco
    • registrazione veloce degli alimenti: registra facilmente le calorie mediante i codici a barre, lo strumento stima calorie ed il database con oltre 350.000 alimenti; verifica la cronologia dei tuoi pasti ed ottieni dati nutrizionali
    • misurazione dell’idratazione: registra l’assunzione di acqua per verificare di avere sempre la giusta idratazione
    • definizione e gestione obiettivi: crea obiettivi di peso, alimentazione e allenamento e inizia un piano alimentare per mantenerti in linea
    • gestione del sonno: definisci obiettivi di sonno ed utilizza un tracker Fitibit per monitorare quanto tempo sei sveglio, agitato o dormi tranquillamente
    • condivisione e competizione: resta in contatto con amici e familiari condividendo statistiche, messaggi diretti e partecipando a sfide
    • motivazione: aumenta la motivazione con notifiche in prossimità degli obiettivi
    • sincronizzazione wireless: i tracker Fitbit sincronizzano le tue statistiche in cloud
    • gestione del peso: connessione WiFi alla bilancia smart Aria per avere sempre sotto controllo peso, IMC, percentuali di massa magra e grasso corporeo
    FitBit App Overview and Functions
    ‎Fitbit
    Price: Free+
    Fitbit
    Fitbit
    Developer: Fitbit, Inc.
    Price: Free+
    • Fitbit Screenshot
    • Fitbit Screenshot
    • Fitbit Screenshot
    • Fitbit Screenshot
    • Fitbit Screenshot
    • Fitbit Screenshot
    • Fitbit Screenshot

    App per dimagrire Lifesum

    L’app per dimagrire Lifesum e’ particolarmente ricca di funzionalità:

    • Semplice registrazione dei pasti (inclusa la scansione del codice a barre), degli esercizi, delle abitudini, del peso e delle misure del corpo
    • Una vasta gamma di diete fra cui scegliere, inclusa la dieta Keto e la dieta ad alto contenuto proteico
    • Preferiti: salva il tuo cibo preferito, gli esercizi, i pasti e le ricette
    • Programmi alimentari: da 1 a 3 settimane di pasti pre-programmati facili da cucinare
    • Supporto per macro e carboidrati netti
    • Informazioni nutrizionali dettagliate
    • Valutazioni giornaliere, per cibo e per pasto
    • Life Score settimanale: quello che è andato bene e come migliorarsi
    • Centinaia di ricette salutari e gustose
    • Si integra con: Apple Health, Google Fit, Samsung Health, Apple Watch, Runkeeper, Fitbit, Withings, dispositivi indossabili Samsung, Wear OS e Assistente Google
    Lifesum introduction: welcome to the app!

    App per dimagrire Lose it!

    Con l’app per dimagrire Lose it! diventa tutto facile:

    Fissa i tuoi obiettivi

    Registra i pasti

    Raggiungi il tuo obiettivo di calorie

    Monitora i tuoi progressi

    Raggiungi i tuoi obiettivi

    Le funzionalità di Lose it! sono complete:

    Piano di dimagrimento personalizzato

    Piano di dimagrimento personalizzato

    Registrazione pasti e cibi intuitiva

    Registrazione pasti e cibi intuitiva

    Fotocamera smart

    Fotocamera smart

    Sincronizzazione con app di allenamento

    Sincronizzazione con app di allenamento

    Supporto della comunità di utenti

    Supporto della comunità di utenti

    Sincronizzazione dispositivi

    Sincronizzazione dispositivi

    Pianificazione pasti ed esercizi

    Pianificazione pasti ed esercizi

    Premi per il raggiungimento obiettivi

    Premi per il raggiungimento obiettivi

    How to Use The Lose It! App to Track Calories, Macros, and Lose Weight I In-Depth Walkthrough

    App per dimagrire Noom

    L’app per dimagrire Noom non fornisce un programma dietetico, consente di registrare i cibi e le bevande consumate e risponde con i colori di un semaforo per avvisare se sono consigliabili o no alla dieta.

    Noom dichiara che il 78% degli utenti abbia perso peso senza rinunciare a cibi sani.

    ‎Noom
    Price: Free+
    Noom - Tutto per dimagrire
    Noom - Tutto per dimagrire
    Developer: Noom Inc.
    Price: Free+
    • Noom - Tutto per dimagrire Screenshot
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    App per dimagrire Yazio

    Una app per dimagrire divenuta molto popolare e’ Yazio, che ha esattamente le funzionalità necessarie ad aiutarci:

    Contacalorie

    Contacalorie

    Approfitta del contatore di calorie più veloce e facile da usare che tu abbia mai scaricato

    Coach

    Coach

    Scegli tra 20 diversi programmi alimentari con consigli giornalieri, compiti e deliziose ricette

    Ricette

    Ricette

    Ottieni centinaia di ricette su misura per le tue esigenze. Create e testate dai nostri nutrizionisti

    Tracking automatico

    Tracking automatico

    Collega il tuo fitness tracker e traccia automaticamente le tue attività e i tuoi passi

    YAZIO App: Come funziona | Guida e Recensione - Review
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